Психолог Соловьёва: при стрессе важно 40 минут в день проводить в тишине

Людям важно своевременно предотвращать состояние «перестимуляции» нервной системы, способствующее стрессу. Для этого ежедневно следует проводить в тишине от 30 минут до часа, причем это касается как взрослых, так и детей……

Читать далее

Как развить и прокачать интуицию: 5 советов психолога

От некоторых людей мы особенно охотно принимаем советы — они словно видят нас со всеми нашими проблемами, печалями и радостями насквозь, потому и указывают обычно верное направление, подсказывают правильное решение….

Читать далее

Психолог объяснил, почему многие люди становятся романтичными на работе

Особенно активно заводят романы на работе работники сферы здравоохранения, полиции и пожарной службы. Доктор психологии Деннис Релохо-Хауэлл объяснил, что близкие контакты с коллегами повышают привлекательность друг друга….

Читать далее

Будет ли усиливаться тенденция позднего материнства в России? Мнение психолога

По словам кандидата психологических наук Ларисы Овчаренко, прозвучавшим в эфире радио Sputnik, в связи с увеличением верхних возрастных границ, озвученных Всемирной организацией здравоохранения, в молодежной среде России может соответственно повыситься…

Читать далее

Психолог Самбурский: короткие рабочие недели становятся самыми изматывающими

Короткие рабочие недели из-за сжатых сроков и спринтов становятся самыми изматывающими, рассказал клинический психолог Станислав Самбурский….

Читать далее

Стало известно о полезных привычках весной

Весной человеку стоит заиметь несколько новых полезных привычек, считает врач-невролог Владимир Мартынов. «Весна — отличное время пересмотреть свои привычки….

Читать далее

Стоматологи объяснили, почему не стоит отказываться от зубной пасты, несмотря на тенденции

Для поддержания здоровья зубов необходима фторосодержащая паста. Об этом сообщает РБК Тренды. В сети распространилось мнение, будто паста не настолько эффективна, как принято считать….

Читать далее

Диетолог объяснила, сколько белка нужно потреблять, чтобы нарастить мышечную массу

Потребности в белке зависят от многих факторов: от ваших целей в отношении здоровья, уровня активности, веса и возраста. Диетолог Лорен Панофф назвала оптимальное количество белка для набора мышечной массы….

Читать далее

Врач рассказала, как собрать аптечку в отпуск с ребенком

При планировании отпуска с ребенком следует заранее подготовить аптечку и положить в нее препараты от аллергии, средства от обезвоживания и жаропонижающее….

Читать далее

Шатается зуб: почему и как лечить

Нередко многие люди сталкиваются с такой проблемой, как шатающийся зуб. На столь неблагоприятный симптом обязательно нужно вовремя реагировать, потому что в большинстве случае в домашних условиях устранить подобный момент невозможно….

Читать далее

Фитнес-тренер назвал способ начать бегать и не бросить

Фитнес-тренер Евгений Мосалев назвал способ, который поможет начать заниматься бегом и не бросить это занятие. Об этом сообщает Pravda.ru. По мнению специалиста, нужно соблюсти три условия….

Читать далее

Стоматологи рассказали, как просто и быстро улучшить состояние зубов

Последние исследования демонстрируют, что состояние полости рта тесно связано с нашим общим здоровьем. И вот несколько способов его улучшить. Не чистите зубы слишком сильно….

Читать далее

Миллионер-биохакер признался, что начал ускоренно стареть: в чём причина?

Бизнесмен Брайан Джонсон раскрыл опасные побочные эффекты эксперимента по омоложению. 47-летний миллионер много лет пытался «взломать» программу старения организма….

Читать далее

Неизвестный мужчина с огнеметом поджег многоэтажку в Южной Корее, есть жертвы

В южнокорейском Сеуле злоумышленник, вооружённый огнемётом, устроил пожар в многоэтажном жилом доме. По данным агентства Yonhap, три человека погибли, выбросившись из окон горящего здания, ещё трое получили отравления продуктами горения….

Читать далее

Депутат Госдумы Немкин: мошенники становятся активнее в майские праздники

В майские праздники мошенники активизируют схемы с псевдоскидками, фейковой арендой жилья и фишингом от имени банков. Об этом РИА Новости сообщил депутат Госдумы, координатор проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин….

Читать далее

В Северодонецке из-за крупного пожара ввели режим ЧС

Крупный ландшафтный пожар в Северодонецке охватил площадь, превышающую 350 га. В связи с этим было принято решение о введении в городе режима чрезвычайной ситуации муниципального значения….

Читать далее

В Адыгее упавшего в реку ребенка унесло течением

В Адыгее начали проверку после исчезновения несовершеннолетнего, сообщили в пресс-службе СУ СКР по республике. Оказалось, что мальчик 2014 года прибыл в Адыгею с родителями из Краснодарского края….

Читать далее